感情伤害过所以内心封闭

1、感情得了内伤

“感情得了内伤”，人生中不少人经历过。我们常常被生活的各种压力和瑣事所困扰，心中的感情难免会受到影响。这些情感的伤痕，我们看不到，但它们却深深地影响着我们的生命。

在感情中，我们的期望很高，等待着梦想成真，但一旦落空，不仅失去了它，还可能失去了自我。痛苦和失落完全占据了我们的内心，让我们身心俱疲。为了掩盖自己的情感创伤，我们会变得沉默寡言、消极抑郁，甚至触及到心理疾病的边缘。

爱情是一种很复杂的感情。我们期望它是完美的、浪漫的，但现实往往并非如此。当爱情遇到困难、挫折和矛盾时，我们的情感会遭遇争执、分离、甚至背叛，带来极大的伤害。这些伤痕不仅会影响我们现在的情感生活，还可能给我们的未来关系造成波折。

工作上的压力也是感情伤害的一种。长时间无休止的忙碌、工作中的失误和挫败感，往往会深深地困扰着我们。这些负面情绪会在心里萦绕，让我们感到焦虑、压抑和挫败，让感情上的满足更加困难。

在现代社会中，人们越来越注重积极心理学，强调收获喜悦。我们需要学会与痛苦和失落和解，并寻找疏解负面情绪的方法。我们需要为自己规划具体的时间和空间，让自己活得更加有色彩、有质量和充实。同时，与周围的人相互交流和倾诉，也能够帮助我们缓解和调整负面情绪，减少感情的得内伤。

总之，情感上的内伤会对我们的心理和生理健康产生重大影响，因此我们需要寻找不同的方式来应对它。只有当我们学会了管理自己的情感，才能快乐地生活。

2、感情伤害过所以内心封闭

感情伤害是一种不可避免的人生经历。当我们爱上一个人，也就等于把自己的内心付诸给了对方。但当爱情不再被对方回应或者受到背叛时，感情伤害就如同一把锋利的刀子，在我们的内心留下了深深的伤口。

受到感情伤害的人会很容易变得内向，甚至把自己封闭起来。这些人会开始怀疑自己的感受，害怕再次尝试去爱。内向的人们会逃避与人交流，不愿与人分享自己的感情和痛苦。他们宁愿一个人默默地熬过内心的痛苦。

当然，这并非一个长久之计。内向会让我们失去太多，错失良机，错过机会。迎接新生活需要给自己一个机会，展开新的篇章，让自己开始接受感情和爱的机会。内在的防御是封闭的表现，这只会阻挠生活路径和生活体验。要想摆脱封闭的束缚，摆脱感情的困扰，我们需要做的就是重新提起勇气，打开内心的窗户，让新的感情进入。

当然，要真正释放心灵，放下心中的锁链，也需要勇气和时间的积累，不能一蹴而就。我们需要耐心地对自己说话，不断提醒自己去营造积极的情境，去找寻生活中的希望和美好。踏在破碎的路上，向前迎来新生的机会。

在生命的旅途中，我们可能会遇到无数感情的坎坷，但让我们不要害怕，勇敢地望向前方，擦干眼泪，迎接着生命的每一个新的开始。让我们抱着希望和勇气，去发现生命之美，感受生活之美好，让内心重新燃起爱的火焰。