孩子老说腿疼怎么回事补什么钙

1、孩子老说腿疼怎么回事

孩子老说腿疼怎么回事

孩子经常会表现出这样那样的小毛病，腿疼就是其中之一。在家长的眼里，这只是一个小问题，但是我们不应该掉以轻心，因为腿疼可能会是一个严重的问题的提示。这里给大家分享一些可能引起孩子腿疼的原因。

第一是生长痛。生长痛是指非病理性疼痛，一种特定的可逆性、短暂性的反应，多见于儿童，主要表现为双侧下肢近骨骺处疼痛，多出现在夜间，早上消失。生长痛并不需要治疗，缺乏钙和蛋白质是它发生的一个重要因素。

第二是外伤。孩子在玩耍中不小心跌倒、撞到、踢到都可能引起外伤。骨折、扭伤、挫伤、软组织损伤都可以引起腿部疼痛。如果孩子的腿疼是突然出现或者是发生在受伤后，就需要去医院及时检查。

第三是感染性疾病。孩子长期患有上呼吸道感染、肺炎等疾病，引起身体的炎症反应，导致关节疼痛。 这类疼痛多局限于双下肢的关节处，也可伴有全身不适、发热等症状。

第四是神经系统疾病如脊柱侧弯、脑膜炎等，以及其他偏瘫等疾病均可引起孩子腿部疼痛，这时需到医院做详细的检查。

孩子腿疼的原因有很多，家长在发现孩子腿疼时不能掉以轻心，对于孩子的身体状况需要重视，如果情况严重，应及时到医院就诊。平时家长需要注重孩子的饮食健康，增加孩子骨骼健康所需的钙质和蛋白质，对孩子的长期身体健康有帮助。

2、孩子老说腿疼怎么回事补什么钙

孩子老说腿疼怎么回事补什么钙？

如果孩子总是说腿疼，家长们可能会想到补钙。但是，补钙并不一定是解决问题的唯一办法。

让我们了解一下为什么孩子会觉得腿疼。抽筋和生长疼痛是最常见的原因。抽筋是因为肌肉收缩，一般可以通过伸展来缓解。生长疼痛则是因为骨骼、肌肉和神经系统的发育，通常在晚上出现。

补钙虽然能够有助于骨骼发育，但并不是所有的腿疼都是由于缺钙引起的。事实上，如果缺钙，则在其他部位，如手、脚和上臂等需要钙的部位会首先出现问题。因此，如果孩子的腿疼不是由于缺钙引起的，那么补钙并不能解决问题。

孩子腿疼最好的办法是多运动。经过适当的运动，可以提高肌肉灵活性，使肌肉不容易收缩。床前活动、慢跑和轻量级力量训练是不错的选择。另外，注意孩子是否保持正确的坐姿和站姿，也能够有助于减轻腿疼。

当然，如果孩子的腿疼确实是由于缺钙引起的，那么补钙是有必要的。在这种情况下，孩子可以选择含有丰富钙质的饮食，如牛奶、酸奶、芝士和豆腐等。另外，医生会建议孩子服用维D和钙的补充剂。

孩子腿疼并不是一定要补钙，多运动并保持良好的姿势也能够减轻疼痛。如果确定是缺钙引起的，则可以考虑补充钙质。但无论如何，家长们都应该尽早就医，寻找正确的解决方案，为孩子带来更健康的生活。