如何制作青菜豆腐汤

admin 2023-06-04 10:01 阅读数 #综合学识

青菜豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤,制作简单、成本低廉,非常适合家庭日常食用。今天我来和大家分享青菜豆腐汤的制作方法,让大家也能轻松地在家里做一份温暖的青菜豆腐汤。

准备食材

首先,我们需要准备好食材。主要食材包括:青菜、豆腐、鸡肉、姜蒜等。青菜最好选用鲜嫩的小叶子,豆腐可以选择口感更嫩滑的嫩豆腐或者老豆腐,鸡肉可以用鸡腿肉或者鸡胸肉,姜蒜则是为了增强汤的口感。此外还需要准备盐、鸡粉、料酒等调味品。

制作步骤

1.把鸡肉切成小块,加入适量的盐、鸡粉、料酒腌制一下,放一会儿。

2.将青菜洗净,切成小段,豆腐切成块状备用。

3.开火,热锅凉油,放入姜蒜爆香。

4.放入腌制好的鸡肉丁,煸炒一下,让鸡肉变色。

5.倒入适量的水,放入豆腐块,煮15分钟左右,撇去浮沫。

6.最后放入青菜段,加盖中火煮5分钟左右,直到青菜熟透,调入适量盐、味精。

小贴士

1.在腌鸡肉的时候,可以适量加入一些淀粉,这样腌出来的鸡肉会更加嫩滑。

2.在做青菜豆腐汤时,注意水的数量,可以根据自己的口感来放水的多少。

如何制作青菜豆腐汤

3.在放青菜的时候,不要煮太久,否则容易导致营养损失。

青菜豆腐汤是一道快捷简单的汤品,既营养丰富又美味可口。家庭中制作时,大可根据自己喜好调整食材搭配和口味,轻松享用美食。

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