手肘被撞了有点疼怎么办

1、手肘撞伤多久能好

手肘是身体一个极为重要的关节，它的主要功能是使手臂能够屈伸自如，同时还需要保证手臂的旋转，因此手肘的受伤十分常见。手肘撞伤也是最常见的手肘受伤类型之一。那么，手肘撞伤多久能好呢？

要明确的是，手肘撞伤的情况可能因受伤的程度和个人的治疗方法而异。正常情况下，轻微的手肘撞伤通常只需要一周时间便能够恢复；而严重的手肘撞伤则可能需要更长的时间。

对于轻微的手肘撞伤，一般不需要进行特别的治疗，而只需要注意手肘周围的休息和保护即可。局部可涂抹复合维生素B酯片或消炎药软膏。在进行日常活动时需注意手肘的保护，防止再次受伤。在适当的情况下，做些简单的手肘活动，可以促进局部的血液循环，提高局部免疫力，这样对手肘的恢复也有所帮助。

对于严重的手肘撞伤情况，仍需根据具体情况进行治疗。如果手肘出现严重的痛症，可能需要进行局部冰敷，以缓解疼痛和减轻水肿。在极度呈现受伤情况时，需及时就医，以便排除其他的受伤状况，如骨折、脱臼等。

总体来说，在经过一定的时间和恰当的治疗后，轻微的手肘撞伤可以在一个星期内恢复；而严重的手肘撞伤则可能需要几个月的时间。需要提醒的是，即使手肘恢复了，也要注意日常的保养，例如避免长时间重复性劳动、锻炼身体等。

必须强调的是，以上解释和建议仅作为参考。如果您有严重的疼痛或其他症状，请立即就医寻求专业的医疗治疗。

2、手肘被撞了有点疼怎么办

手肘被撞了有点疼怎么办

我们日常生活中，手肘是经常会受到伤害的部位之一，尤其是在进行体育锻炼或者户外活动中容易被撞到。虽然手肘受伤大多数情况下不会太严重，但是对于疼痛和不适可能会对日常生活造成一定的影响。那么，手肘被撞了有点疼怎么办呢？

立即停止手肘上的活动，让手肘处于休息的状态，不再进行碰撞和摩擦等活动。同时可以冷敷手肘，用一块干净的毛巾，浸湿之后放在冰箱里面冷藏一段时间，然后取出来包在受伤的手肘上。这样可以减少疼痛和肿胀，并且同时起到收缩血管和减缓血液流速的作用。

可以采用药物缓解疼痛和肿胀，例如可以使用一些非处方药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等药物，但是建议在医生或者药师的指导下使用。

除此之外，还可以进行局部的按摩和热敷，这样可以促进血液循环，增加局部的免疫力。然而，需要注意的是，不要在刚刚受伤时进行按摩和热敷，因为这样会加重疼痛和肿胀。

手肘受伤之后，适当的休息和调理是必不可少的，可以在日常生活中适当运动，并且避免进行过于剧烈和危险的体育活动。同时，饮食上也应该注意维生素和矿物质的摄入，增加身体的免疫力。

当然，如果手肘受伤比较严重，如疼痛难忍、变形等情况，应该立即去医院进行诊治，避免延误伤情。

综上所述，手肘被撞了有点疼的情况下，可以采用冷敷、止痛药、局部按摩热敷等方法进行缓解。但是最好的方法是预防。通过加强运动的前期准备和着装，可以减少手肘受伤的风险，确保自己的健康和生活质量。