跳投防守人可以碰投篮人的身体吗

1、如何防守跳投

跳投是现代篮球比赛中最常见的得分方式之一。因为跳投不仅可以在离篮筐较远的地方投篮，还可以躲避防守者的抢球，让进攻方更容易得分。为了有效地防守跳投，需要采取一些正确的策略和技巧。以下是一些在防守跳投方面应该注意的事项：

第一步是寻找合适的位置和距离。在防守跳投时，防守者应该保持距离，让进攻方不易投篮得分。在进攻方离篮筐的位置较远时，防守者可以离开进攻方，稍稍放松防守。这样可以强迫进攻方在较远的距离上投篮，减少得分机会。当进攻方靠近篮筐时，防守者应该紧贴他，尽可能阻止他跳投。

第二步是提前准备并保持平衡。提前准备让防守者能够做出更好反应。他们应该提前预测进攻方的跳投方式，并相应地做出动作。在防守跳投时，防守者应该保持平衡，避免被击倒或失去重心。这可以帮助他们更好地防守进攻方，并快速反应。

第三步是观察球的位置和方向。在进攻方投篮时，进攻方的动作和手的位置可以帮助防守者了解投篮的方向。当进攻方臂伸开时，他们会将球顶向背后，因此防守者可以寻找跳投的方向并采取相应的反应。

第四步是追逐球。在防守跳投时，防守者需要快速移动脚步，追赶球。即使进攻方跳起来投篮，防守者也可以跳起来并追着球，阻止进攻方得分。

最后一步是强制进攻方更改投篮方式。如果防守者能够阻止进攻方得分，那么进攻方可能会尝试使用更多偏向于传球或其他方式得分。对于防守者来说，他们可以采取多种方式防守跳投，但最重要的是要保持冷静、平衡和手快，以便及时阻止对方得分。

2、跳投防守人可以碰投篮人的身体吗

跳投在篮球比赛中是一种常见的得分方式。在进行跳投时，可能会遭到防守人的干扰。很多人都会想知道，防守人是否可以连带着碰到投篮人的身体来防守跳投呢？这是篮球场上一个很重要的问题，下面我们来详细解答一下。

我们需要明确的是，在篮球比赛中，防守人是允许碰到投篮人的身体的。这是一项合法的防守动作。但是，在进行这一动作时，防守人需要特别注意不要出现过火的情况。

在NBA联盟中，裁判员通常会使用防守三秒钟的规则来判断防守人的动作是否过火。根据规则，防守人可以离开挡拆后三秒内停留在禁区，如果超过三秒而未出禁区就要被判违例。同时，裁判员还会根据防守人的动作是否妨碍到投篮人的投篮来作出是否犯规的判断。如果防守人在碰到投篮人的同时，影响了投篮人进行正常的跳投动作，则应该判定为犯规。

但是，需要注意的是，如果投篮人已经起跳并且进行了跳投动作，此时防守人是不能碰投篮人的身体的。因为在此时，投篮人已经有了投篮的动作，如果防守人此时碰到了投篮人的身体，会导致投篮人受到干扰，影响投篮的准确度，从而导致失误。因此，对于已经起跳进行跳投的投篮人来说，防守人应该在保持一定距离的同时，用手臂挥舞来干扰投篮人的视线。

总结一下，防守人在跳投时，是可以碰投篮人的身体的，但是要在规定时间内保持离开挡拆后三秒度之内离开禁区，同时不能出现过火的防守动作，以免干扰投篮人的投篮动作。而当投篮人已经起跳进行跳投时，防守人则应该通过挥舞手臂等动作来干扰投篮人的视线，而不是碰投篮人的身体。