什么运动越后退越能胜利

当公交车加速运动时，坐在一个没有固定的椅子上，人和椅子会往后退，为什么？加速运动没有改变方向啊！

这个就是物理学科里的惯性原理，惯性总是保持物体原来的运动状态。公家车向前加速运动是，汽车产生向前的运动趋势，但是身体和座位由于惯性的原因，仍然保持以前的速度向前运动。车子的速度逐渐加快，和椅子的慢速度就有了速度差。运动是要求有参照物的，如果以汽车为参照物，相对于汽车，椅子在向后运动。你坐车时踩油门有推背感就是惯性在起作用。

打羽毛球，后撤步怎么练啊？往后退感觉怪怪的

先记住现在站的位置，再启动，然后转身右脚往后撤一步，（根据转身的幅度大小来确定向后，向左，还是向右） 然后并步（并多少步要看球，如果球到后场，就多并几步） 然后挥拍，再启动， 然后快速回到原来站的位置。

打羽毛球的技巧是打羽毛球的技巧方法。

羽毛球是一项深受大家喜爱，而且上手很快的运动，但作为初学者，应该充分了解和学习羽毛球的基础知识和打羽毛球的技巧，包括如何握拍、持球、发球、挥拍、接球、控制落点、主动出击，以及初级对打技巧等。

握拍

以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面，余三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，反拍则大拇指上提，食指缩回。

切忌握死而造成转拍不灵活。

羽毛球持法

羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在於

打羽毛球的技巧

精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行。

而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：

1.以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。

2.以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。

不管用那一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。

发球击球法

发球的击球法有下列两种：

抛起发球：

一手抛下羽毛球，另一手同时挥拍，使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处，成为瞬间击球点的击球方式。这种方法有较大的动作，击出的球也较为强劲，能飞得高且远。

不抛球的发球：

这种发球方式，好像是收回握住球拍的手臂，同时以拿羽毛球的手去碰球拍的动作。这种发球法的动作范围较小，能够用短打将球击到对方接球场地内。

发高远球

此种发球方式是要把球击到对方球场的端线附近，从很高的位置垂直掉落，目的是让对方后退。

发球时以抛起发球法较容易。姿势是左脚向前，右脚在后，轻轻抛起球，当球离开手的同时挥动球拍，最好能弯曲手臂，在伸直前的一瞬间将球击出，利用手腕的扭动使球拍向左肩上方挥，让球飞得又高又远。

发短低球

目的是要将球击至对方的前发球线附近，最好能把球控制在刚刚过网的高度，不让对方有发动攻势的余地。发球用不抛球的方式。

以羽毛球去碰球拍的方式，手臂弯曲，以较小的挥拍动作击球。快速激烈的动作应尽量避免，以轻推方式将球送出去，以正拍或反拍出球均可。

因为抛起发球需要做较大的预备动作，所以容易使对方预知你要打高远球；但这时发球员可以突然减轻力量，改为发短低球，使对方措手不及。同样的，也可以用不抛球发球方式使对方以为你要发短低球，而临时击出高远球或平球。这些都是发球的战略。

往前走一步.再往后退一步.这种健身方法和步行一样吗谢谢

当然不一样呀，后退是可以防止胃下垂的一种运动，往前走和往后走身体的感应也是不一样的，怎么会和步行一样，你想多了~~~但是后退的确可以开发人的大脑，对身体很好，但前提是要坚持。

运动的倒退步行法是怎样做的？

倒退步行法：这是一种新兴的健身法，即双手反剪、倒退行走法，一次走数十米，坚持不停。此法在平地或楼梯上均可施行。逆步退行走能使腰椎、踝关节、膝关节周围的肌肉、韧带等得到锻炼，促进血液循环，防治腰腿痛。

跳跃步行法：双脚并拢、双臂摆动进行原地跳或行进跳。适当地跳跃能消除一身疲惫和紧张，中、老年人与青少年一起跳，更有利于健身、健美。跳跃可健身、健脑。

四肢行走法：指双手、双足着地爬行。此法男女老幼皆宜。对防治心血管系统疾病及脊椎、腰部疾病有良好疗效。