怎么把脸长胖，怎样才能让脸变小一点？

怎样才能让脸变小一点？

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2019年03月31日·优质健身领域创作者

感谢邀请，我来给大家一点儿建议:

1、根据自己的脸型，选择适合自己的发型！比如脸下边比较大，不适合留短发！因为那样显得脸特别大！头发有适当的遮盖，这样会显得脸比较匀称！反之，则会显得脸特别大。

2、有意训练一下自己的咬合肌肉。这样会使自己脸部肌肉增加。会减少脂肪堆积，会使脸变小！

3、留长发，穿冷色系衣服。配带冷色系帽子给人的感觉比较比较紧缩！脸部也一样，会给人一种比较小的感觉！

4、本人不赞成打瘦脸针。因为那个药物对人还是明显有伤害的！身体发肤，授之父母！咱们既然脸大了，可以适当的去健身、减肥、去学化妆、穿搭等等。用有效的方法去改变！健康比美貌更重要！

脸大了，也不一定不美。脸小了，也未必好看！以上纯属个人观点，如果您有健身、减肥、穿搭方面的问题关注我，咱们一起变瘦变美！

吃什么不会胖脸？

多吃蔬菜不会胖脸。

因为蔬菜含糖量少，不会使人发胖；

蔬菜也不含脂肪，不容易发胖；

蔬菜还易咀嚼，不会形成大腮帮子。

脸太胖，怎么做才能变瘦？

脸胖的原因主要有三种，你可以先看下自己属于哪种类型的脸胖！

1、脂肪堆积型的脸：脸肉嘟嘟的，能轻而易举地捏起一团肉。

2、咬肌发达型的脸：腮帮子鼓鼓的，像嘴里塞着两个核桃一般。

3、骨骼宽大型的脸：一般是下颌角骨性肥大，即使是瘦的只能捏起一层皮，下颌骨还是大大方方地在那里。

脸大的解决办法：

1、脂肪型

如果你全身都是脂肪比较多的类型，可以尝试减肥，让全身的脂肪一起瘦下来。也有人身上都瘦了，脸上的变化还是不大，可能是因为你脸上的脂肪细胞的数量分布得比较多，基数大，所以不好减掉。

2、咬肌型

大部分人多多少少都是有咬肌的，咬肌肥大型脸大，打瘦脸针就能让脸变小不少了。咬紧上下牙时，能明显感觉到面颊两侧隆起呈方形的肌腹，基本就可以判断自己是咬肌肥大了。

3、骨骼型

这种就比较悲催了，骨头是减肥减不掉的，但是并不建议磨骨手术，这项手术风险有点大。建议改变发型，多学学化妆、修容，或者通过加强其他方面的优势，降低别人对你下颌角的关注。

脂肪型、咬肌型可以用小V面膜，双提拉设计促进有效瘦脸成分渗入肌肤，对于消除脂肪或者咬肌直至恢复正常效果明显。希望能帮到楼主！

怎样让脸长得丰满点？

女性大概到25岁的时候，面部的胶原蛋白就有点危险了。开始以逐年递减的趋势流失，想想都觉得可怕……

例如常见的衰老症状——颧骨突出、太阳穴凹陷，或者是法令纹、泪沟严重等等问题，一旦出现，靠食补、吃保健品、或者擦护肤品效果都不太好。

明星之所以保养的那么好，永远年轻漂亮的状态，她们只会告诉你多吃水果蔬菜，经常运动。同时，明星们永远不会告诉你，他们做埋线提升、热玛吉、自体脂肪填充有多勤快。

想要实现面部立体、饱满的感觉，自体脂肪填充全脸是一个非常好的选择。取大腿上少量的脂肪，填充到面部凹陷的地方，就可以实现饱满、年轻的效果。以下是一则自体脂肪填充全脸的案例，大家对比一下，效果还是很明显的吧？

（备注：这位美女同时还做了双眼皮和鼻综合）

自体脂肪填充单纯的实现了面部立体、年轻态的感觉，同时也保持了身材，效果还是永久的，目前很多一二线城市的女性都会选择这个方法。

脸太胖了怎么办呢？该怎么做？

脸胖就胖呗，你没见土豪啊领导啊，都是肥头大耳的，有福相！命运好啊，说明你生活富裕，心宽体胖，福相啊，你应该感到自豪才是，我脸胖我自豪啊！厚道稳重的表现！你见过穷鬼哪个是胖子？胖子说明了土豪富裕！知足吧！我想胖还胖不起来呢，唉，穷啊，没得吃没得喝，怎么能胖呢？