今日头条琵琶腿价格 琵琶腿多少钱

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正常的一只琵琶腿大一点的148.8克，小的131.8.克小的琵琶腿去皮后114.8克，大的去皮后128.9.克。皮的重量约占13%，小琵琶腿骨头25.9克，去骨后87.8克。综上所述，一只琵琶腿去皮去骨可食用大约占66.6%，一只正常琵琶腿可食用部分为88克到100克，

一般来说，根据食物成分表，琵琶腿可食部分约69%，每100克可食部约含能量181千卡，蛋白质16克，脂肪13克，胆固醇162毫克等。

每份琵琶腿约为370千卡，其中脂肪占比较高。

如果想要享受琵琶腿的美味，可以适量食用，并注意配合蔬菜水果等营养丰富的食品，保持饮食均衡。

琵琶腿也叫鸡腿

100克146打卡

生带皮带骨116.9克

去皮后108.7克

骨头13.3克

蒸熟去骨62.1克91大卡

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