红薯叶子馍怎么做好吃又简单

admin 2023-07-09 16:01 阅读数 #美食营养

红薯叶子馍怎么做好吃又简单

1、红薯叶子馍怎么做好吃

红薯叶子馍是一道非常好吃的家乡美食,它不仅味道鲜美,而且还富含营养。制作红薯叶子馍非常简单,只需要一些基本的材料和简单的技巧即可。

你需要准备好一些新鲜的红薯叶子。这些叶子需要经过深度清洗,以确保它们洁净无污染。接下来,将红薯叶子切成小块,然后加入适量的面粉和水,搅拌均匀即可。

接着,将面粉揉成一团,放置在室温下静置约30分钟。之后,将面团分成若干小块,每个小块的大小根据自己喜好来决定。然后,用擀面杖将每个小块擀成薄面饼,接着将红薯叶子均匀地覆盖在面饼上。

将覆盖有红薯叶子的面饼放置在平底锅中,小火煎炸约2-3分钟,直到两面变成金黄色即可。将煮好的红薯叶子馍放在盘子里,即可享用美食。

红薯叶子馍含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养素,味道鲜美、营养丰富,是一款非常适合大家食用的美食。制作时只需要准备好材料,按照上述步骤来制作,就可以很容易地享用到这道美味佳肴。

2、红薯叶子馍怎么做好吃又简单

红薯叶子馍是一种非常地地道道的南方美食。这种馍其实是用饺子皮包裹了红薯叶子和肉馅而成的,口感鲜美,十分适合作为早餐或者下午茶点心。下面就来介绍一下红薯叶子馍的做法吧。

准备材料:

红薯叶子、饺子皮、瘦肉末、姜末、蒜末、料酒、生抽、盐、鸡精、水淀粉、油。

步骤:

1.将红薯叶子洗净,去掉茎梗,焯水去涩,晾凉后切碎备用。

2.将瘦肉末加入一定量的姜末、蒜末、料酒、生抽、盐、鸡精拌匀入味。

3.将饺子皮擀开,放入适量的红薯叶子和肉馅,用手指或者刷子沾生抽将皮边沾湿,折成半圆形,对折捏紧。等水烧开后,将馍放入加盖蒸制,约蒸10分钟至熟。

4.取出馍,淋上适量的油,撒上葱末和辣椒沫即可。

小贴士:

1.红薯叶子煮的时候,可以加适量盐和油,这样煮出的叶子既好吃又有营养。

2.选购饺子皮时,尽量选择薄皮的,口感会更好。

3.焯水的时候,水温不要过热,否则叶子容易烫糊。

4.馍的大小可以自行决定。

红薯叶子馍虽然看上去有些复杂,其实做起来相当简单。只要掌握好每一个步骤,加上自己的调味方式,就能做出自己喜欢的口感啦。

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