豆角焖饭的做法电饭锅的家常做法

admin 2023-06-25 17:31 阅读数 #美食营养

1、豆角饭的做法

豆角饭是一道非常实用的家常菜品,可谓是营养又美味,味道鲜美,深受大家的喜欢。下面介绍一下如何做一份口感绝佳的豆角饭。

准备好食材:长豆角、米饭、盐、油、胡萝卜、大葱、姜片、蒜末。

步骤一、豆角焯水:将长豆角先用清水洗净,捏断尾部,将豆角对半切开,放入热水锅中焯水,大概15秒到20秒,取出焯水的豆角过冷水,然后控干水分备用。

步骤二、炒豆角和蔬菜:锅中加入适量的油,烧热后加入切好的姜片和蒜末,翻炒出香味,然后放入豆角和胡萝卜同时翻炒,豆角炒至变软,胡萝卜炒至出香味就可以了,用盐调味。

步骤三、饭煮好:将米饭洗干净,加入水,在大火烧开后转小火焖煮,盖紧锅盖,大概15分钟左右。

步骤四、混合豆角和米饭:将做好的豆角和蔬菜铺在煮好的饭上,再煮5分钟左右,让米饭和豆角混合在一起。

步骤五、翻炒出锅:大火翻炒一下,让米饭和豆角混合得更加均匀,直至米饭颜色呈现均匀的金黄色,并发出自然的香气,就可以关火,盛出来装盘即可。

豆角饭是一道简单实用的菜品,只要掌握好方法和一些小贴士,就能做出颜值高、营养丰富的美味菜品。这也证明了一个知名的道理,眼睛吃不饱,但舌头能享受无穷的美味。

豆角焖饭的做法电饭锅的家常做法

2、豆角焖饭的做法电饭锅的家常做法

豆角焖饭是一道非常受欢迎的家常菜,它有着美味的口感和丰富的营养成分。而且,使用电饭锅来制作豆角焖饭非常方便,在家中就可以轻松制作。

准备所需材料:米、豆角、肉末、姜、葱、香油、盐、酱油、料酒、鸡精等。

接着,将米洗净,加上适量的清水,用电饭锅煮制成米饭。在煮米饭的过程中,可以将豆角修剪干净,将其切成小段。然后,将肉末放入锅中炒熟,并加入姜和葱进行腌制。当肉末变色后,加入豆角段一起翻炒,加入少量的盐、酱油、料酒等进行调味。同时,将饭勺压入米饭中,使其形成凹槽,然后将炒好的豆角肉末倒入凹槽中,再加上少量的香油和鸡精,盖上锅盖,继续煮制。

等到电饭锅自动跳转到保温模式后,豆角焖饭也就完成了。此时豆角的味道已经充分融入米饭中,让米饭变得更加浓郁和美味。同时,豆角有助于增强肠道的蠕动功能,还能够降低血糖和血脂水平,具有良好的保健作用。

豆角焖饭是一道美味可口的家常菜,使用电饭锅来制作非常方便。在制作美食的过程中,也可以让我们更加关注饮食的健康,摄取更多营养成分,让生活变得更加美好。

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