红烧明太鱼怎么做好吃又简单

admin 2023-06-12 14:30 阅读数 #美食营养

红烧明太鱼怎么做好吃又简单

1、红烧明太鱼怎么做好吃

红烧明太鱼是一道十分受欢迎的江浙菜。它的特点是红亮透亮、咸鲜可口,肉质鲜嫩,营养丰富。下面就为大家介绍一下如何制作一道好吃的红烧明太鱼。

准备好所需材料:一条吨重约为500克的鲈鱼,生姜10克,葱1段,油适量,盐适量,白糖适量,料酒适量,酱油适量,生抽适量,水淀粉适量。

对鱼进行处理,把鱼鳞和内脏去除干净,用清水冲净,擦干备用。

然后,将生姜和葱切成丝备用。在锅中倒入适量的油,待油六成热时,用铲勺将鱼煎至两面金黄色,然后捞出鱼备用。

把锅中的油放干净,倒入适量的清水,放入生姜和葱,加盐、白糖、料酒、酱油、生抽煮成一定的浓度,然后放入煎好的鱼,小火慢炖10分钟左右,直至汁浓鱼烂。

用少量的水淀粉调匀,倒入煮鱼的锅中,翻炒至汤汁呈现为红亮透亮即可出锅。

红烧明太鱼的制作过程相对较简单,且用料常见。但是,这道菜在烹调过程中需要讲究火候把握,需要炖至鱼肉入味,而不是只将调料附着在表面。此外,也要注意盐、糖、酱油等配料的搭配比例,以保证汤汁的浓郁度和味道的协调性。

只要掌握好上述的步骤和技巧,你也可以在家里轻松制作出美味的红烧明太鱼,让自己和家人朋友都享受到美食的盛宴。

2、红烧明太鱼怎么做好吃又简单

红烧明太鱼是一道口感鲜美,色香味俱佳的美味佳肴,它有着丰富的营养价值,适合各年龄层的人群食用。那么,怎样才能做出一道好吃又简单的红烧明太鱼呢?下面就来介绍一下制作方法。

材料需要准备:明太鱼、洋葱、蒜瓣、姜片、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、料酒、水淀粉。

具体做法如下:

1、将明太鱼清洗干净,切块备用;

2、将洋葱、蒜瓣、姜片洗净,切成小粒备用;

3、准备一个炒锅,待热后倒入适量油,油热后放入蒜瓣、姜片和洋葱爆香;

4、将鱼块放入炒锅,翻炒几下后倒入适量的生抽、老抽、糖和盐,加入适量的料酒和水,调味后小火炖煮20分钟左右,直到鱼块熟透入味;

5、收汁后,根据口味适当加入少许鸡精提鲜,并加入适量水淀粉勾芡即可。

将热气腾腾、香喷喷的红烧明太鱼盛入盘中,再点缀上一些青菜,即可完成一道美味健康的红烧明太鱼。

做好红烧明太鱼虽然需要一些时间和耐心,但尝到那种美味的滋味,也是值得的。同时,这道菜掌握好了制作方法,做起来也并不难。希望大家可以在家中尝试制作出这道美味佳肴,让自己和家人享受到健康美味的同时,也感受到自己的厨艺提高了不少。

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