纯玉米面饼最简单做法无酵母
1、玉米面饼最简单做法
玉米面饼是一款非常受欢迎的食品之一,不仅口感鲜美,而且富含营养。制作玉米面饼的做法也很简单,即使是不擅长烹饪的人也能轻松掌握。本文将为大家介绍最简单的制作玉米面饼的做法。
你需要准备以下材料:
- 玉米面:1杯
- 水:1 1/2杯
- 盐:1/2茶匙
- 油:适量
制作方法:
1. 将玉米面、盐和水混合在一个大碗中。
2. 用手搓成一块面团。
3. 将面团分成几个小块。(大小可自行决定)
4. 用手将面团压扁,制成薄饼状。
5. 在一个平底锅中加入适量油,当油热后,将薄饼放入锅中。
6. 等待2-3分钟,煎至底部变黄。
7. 将薄饼翻面,再次煎至底部变黄。
8. 煎好后取出并放在纸巾上吸干余油即可。
以上就是最简单的制作玉米面饼的做法。制作时需要注意的是,要保持锅中的油温足够,这样才能让饼煎得更香更脆。同时,制成的薄饼应保持较薄的厚度,否则可能煎不熟或者口感不佳。
玉米面饼不仅可以做成简单的早餐,还可以作为晚餐或夜宵。制作时可以根据自己的喜好添加其他食材,如青菜、肉类或芝士等,增加口感和营养。玉米面饼的好处在于制作简单、口感好、营养丰富,是一款非常棒的美食。
2、纯玉米面饼最简单做法无酵母
纯玉米面饼最简单做法无酵母
玉米面饼是一种源自南美的美食,近年来在世界各地越来越受欢迎。它是一种无酵母食品,不含反式脂肪和精制面粉,因此被许多人视为一种健康的选择。今天,我们将介绍一种最简单的无酵母纯玉米面饼做法。
材料:
1杯玉米面;
1.5杯开水;
少量盐和油;
做法:
1.在一个大碗中加入玉米面和盐,拌匀;
2.逐渐将开水加入,同时不断搅拌,直到形成一个均匀的面团;
3.将面团分成6-8份,并且用手搓成一个小球;
4.在一个平底锅中加热一些油,将球揉成扁平的面饼;
5.将面饼放入锅中,每一面煎2-3分钟,直到饼转黄色;
6.将面饼放在一旁待用,重复此过程,直到所有的面团都制成了饼。
这道纯玉米面饼的做法非常简单,不需要任何酵母或时间去发酵。它是一种无麸质,低卡路里和健康的食品,为身体提供了大量的蛋白质和纤维,有助于控制血糖和胆固醇。此外,它也是一种非常适合素食者的食品,可以根据自己的口味加入各种蔬菜或酱料。
无酵母纯玉米面饼是一种美味而健康的选择,也是一种非常容易制作的食品。尝试做一些自己的玉米面饼,享受美味又健康的美食吧!
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