玉米青豆的做法大全家常

admin 2023-05-28 08:30 阅读数 #美食营养

玉米青豆的做法大全家常

1、玉米青豆的做法

玉米和青豆是人们日常饮食中经常用到的食材,吃起来不仅口感好,而且还很健康。它们不仅可以独立用作美食材料,还可以用来做许多美食。今天,我们就来介绍一下玉米青豆的做法,让你在家就能轻松制作出美味可口的玉米青豆。

材料清单:

- 玉米粒半碗

- 青豆半碗

- 植物油适量

- 盐适量

- 糖适量

步骤:

1.准备材料:将玉米粒和青豆提前清洗干净,准备好植物油以及盐和糖备用。

2.处理食材:玉米粒和青豆放入一个容器中,加入适量的盐和糖,然后加入适量的水。

3.开始烹饪:将装有玉米粒和青豆的容器放入蒸锅里,用中火蒸20-30分钟,直到玉米粒和青豆变得柔软。

4.烹制调料:取一个小碗,在里面加入一勺植物油,然后加入适量的盐和糖,搅拌均匀成调料。

5.调味:当玉米粒和青豆蒸好之后,把调料均匀的撒到食材上。

6.出锅:最后上盘,一道美味的玉米青豆就做好了。

贴士:

1.蒸锅要提前预热,水温要高。

2.调味的时候需要根据个人口味适量增减盐和糖。

3.如果家里有蒸炉,使用蒸炉更好。

4.如果喜欢更多种类的口感,可以加入一些肉类调料,增加口感。

总结:

玉米青豆是一道非常简单而美味的家常美食,不仅味道好,而且营养丰富。它还是一道十分美观的美食,把玉米粒和青豆的颜色搭配得很协调,看起来非常诱人。自己在家做一下试试,用这样的美食来让自己和家人朋友都陶醉其中吧!

2、玉米青豆的做法大全家常

玉米青豆是一道受到大众喜爱的家常菜,不仅健康美味,而且制作简单。今天,我给大家分享几种玉米青豆的做法,希望能给大家的餐桌增添一份美味。

1.清炒玉米青豆

材料:玉米青豆、油、盐、鸡精、水

做法:

1)将玉米青豆洗净备用;

2)锅热油,放入玉米青豆翻炒;

3)加入适量的水,煮熟至软烂;

4)放入适量的盐和鸡精,翻炒均匀出锅即可食用。

2.鸡蛋玉米青豆

材料:玉米青豆、鸡蛋、油、盐、鸡精

做法:

1)将玉米青豆洗净并且煮熟备用;

2)锅热油,放入打散的鸡蛋翻炒;

3)加入煮熟的玉米青豆,翻炒均匀;

4)放入适量的盐和鸡精,翻炒均匀出锅即可食用。

3.肉末玉米青豆

材料:玉米青豆、猪肉绞肉、油、盐、鸡精、葱姜蒜

做法:

1)将猪肉绞肉用水泡一下,放在碗内加入盐、鸡精、葱姜蒜拌匀;

2)将玉米青豆洗净煮熟备用;

3)油热后放入葱姜蒜煸炒,放入肉末翻炒至变色;

4)加入玉米青豆翻炒均匀;

5)放入适量的盐和鸡精,翻炒均匀出锅即可食用。

以上几种玉米青豆的做法不仅简单易行,而且营养丰富,新鲜美味,可谓是美食佳品。尽管可以随心所欲地添加调料和配料,但在制作过程中也要注意火候和时间的控制,才能够保证菜品的口感和营养价值。希望大家在享用玉米青豆美食的同时,也能够感受到做菜的乐趣。

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