酱鸡肉的做法大全家常菜窍门是什么

admin 2023-05-19 11:44 阅读数 #美食营养

1、酱鸡肉的做法

酱鸡肉是一道美味可口的家常菜,它的特点是口感鲜美,色泽鲜艳,营养丰富。下面,我们就一起来看一下酱鸡肉的做法。

准备好所需的原材料,主要有鸡肉、葱、姜和蒜。选用新鲜的鸡肉,去骨后切成块状备用。将葱、姜和蒜切成末备用。

接着,将鸡肉块用盐、料酒和少量生抽拌匀腌制20分钟左右。取出鸡块,用清水冲洗干净,并用厨房纸擦干备用。

然后,取一个平底锅,加入适量油,烧至六成热时,将鸡肉块放入锅中煸炒至鸡肉变色,捞出备用。

接下来,将平底锅重新加热,加入适量油后加入蒜末和姜末一起煸炒,等到蒜香味出来后加入鸡肉块翻炒,使每块鸡肉都裹上香气十足的姜蒜味。

加入少量盐和生抽,翻炒均匀即可出锅。烹饪过程中如果感觉不够鲜加少量鸡精进行调味也可以。起锅前可加入一些绿色菜叶翻炒,增加菜品色彩和美感。

酱鸡肉的营养价值很高,其中鸡肉富含优质蛋白质、维生素B等营养物质,能够增强人体免疫力和提升骨骼健康。同时,葱、姜和蒜都有利于消化和保护身体健康。

酱鸡肉是一道美味健康的家常菜,简单易制,适合各种人群食用。希望大家能够尝试制作一下,家里人绝对会爱不释手的。

酱鸡肉的做法大全家常菜窍门是什么

2、酱鸡肉的做法大全家常菜窍门是什么

酱鸡肉是一道广受欢迎的家常菜,鸡肉肉质细嫩,加上酱料的调味,鲜美可口,是许多人的最爱。下面我们来了解一下酱鸡肉的做法大全和家常菜的窍门。

首先准备材料:鸡腿肉或者鸡胸肉、葱姜蒜、豆瓣酱、生抽、料酒、糖、盐、鸡精等。接下来就可以开始制作了。

1.传统做法:首先将鸡肉切块,用盐和料酒腌制半个小时,在平底锅中加适量油,热油后放入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱爆炒,然后加入鸡块翻炒,加入生抽、糖、鸡精以及适量的清水,煮至鸡肉熟透,汁收干即可。

2.烤箱做法:将鸡肉切成小块,放入适量的盐、胡椒粉等调味品腌制15分钟,在烤盘上放上锡纸,将鸡肉块平铺在上面,再用同量的盐、胡椒粉把鸡块均匀撒上去,用烤箱200℃烤20分钟左右,拿出后倒入事先调好的酱料,再烤10分钟左右,让酱料和鸡肉均匀。如果鸡肉外皮焦了,可以少放一点酱料,否则外表过于焦黑,口感会受到影响。

3.电饭锅做法:将鸡腿切块,用盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟,调好酱料。电饭锅倒入葱姜蒜,加适量油,开火烧热,放入鸡块煎至两面金黄,倒入酱料中搅拌均匀,选择“煮饭”或“煲汤”功能,煮至鸡肉熟透即可。

小窍门:

1.鸡肉切块时,刀口不能太深,以免断筋影响口感。

2.鸡肉最好先用制作糖醋鸡时的方法用生粉、盐和葱姜腌制10到15分钟,这样再炸煮出来的口感更嫩。

3.鸡肉炖煮时,不要用大火,否则容易糊锅,可以煮至汁收干即可。

酱鸡肉的做法大全有很多变化。不同的做法会呈现出不同的口感,因此根据个人口味可以进行适当调整,制作出理想的酱鸡肉。

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