玉米怎么做好吃简单家常菜做法

admin 2023-04-22 17:38 阅读数 #美食营养

玉米怎么做好吃简单家常菜做法

1、简单家常菜做法

简单家常菜做法

对于大部分人来说,每日的吃饭都需要解决一个问题:吃什么?尤其是在工作之余的时候,为了节省时间和方便,更多的人选择了外卖或者快餐。但是,这种方式不仅不能保证营养,还容易导致健康问题。那么,怎么办呢?其实,在家里做些简单的家常菜,不仅可以锻炼自己的厨艺,而且还可以保证食品的卫生和营养,同时也是一个放松心情的好方式。

下面给大家推荐几道极简单的家常菜:

1. 西红柿炒鸡蛋:这道菜不仅简单,而且营养丰富,是非常适合上班族的一道菜。首先把西红柿切成细小的块,然后打几个鸡蛋并放入碗中搅拌均匀。在热锅中倒入油,接着倒入西红柿块,炒至出现汁水后倒入鸡蛋液,翻炒均匀即可。

2. 土豆炖牛肉:这道菜可以在家里配合慢炖锅或者压力锅一起制作,十分简便。首先将土豆削皮并切成适中大小,将牛肉切成较小块放入锅中,加入适量的盐、生姜等调料。如果是用慢炖锅炖,可以选择中火焖煮3-4小时;如果是用压力锅,加盖后开火,待锅内压力上升后,转为小火焖煮20-30分钟后便可享用。

3. 烤鸡翅:这道菜是唯一一道需要用到烤箱的菜。将鸡翅洗净,用酱油、生姜等调料腌制大约10分钟。然后将鸡翅放入预热好的烤箱中,烤制大约20分钟左右,直到鸡翅变色,表面烤糊即可。

总体而言,这些家常菜都是非常容易制作的,只需要简单的几个步骤和一些基础的调料就可以轻松地搞定。它们既能满足我们的味蕾,又能够为我们的身体提供足够的营养,是家庭烹饪的最佳选择。

2、玉米怎么做好吃简单家常菜做法

玉米是我们日常饮食中常用的食材之一,营养丰富,富含碳水化合物、维生素、矿物质等成分,具有十分重要的保健功效。今天,就来介绍一下几种简单家常的玉米做法,让你轻松地享受美味又有营养的玉米菜肴。

1. 玉米粥

将玉米剥下来,切成小段。用锅加水,将玉米放入锅中,加少量的盐调味,再用文火熬煮30分钟左右即可。

2. 玉米炒蛋

将玉米剥下来,用开水烫一分钟,控干水分备用。打入2个鸡蛋,加入切好的葱花,盐巴适量调味,用油炒熟即可。

3. 玉米排骨汤

将排骨洗净,用水煮沸去血,洗净备用;将玉米剥下来,切成小段。将排骨和玉米一起倒入锅中,加足够的水,煮开后撇去浮沫,加入葱姜,盐巴适量调味,煮2个小时左右即可。

4. 玉米饼

将玉米剥下来,用开水烫一分钟,使其变软。加入红薯粉和适量的水搅拌均匀,调入适量的盐巴拌均匀;然后在平底锅里加油,等油热后放入玉米面饼,两面煎至金黄色即可。

总体而言,以上几种玉米菜肴制作简单、口感鲜美且具有营养价值,不但适合全家食用、而且容易搭配其他菜肴,既能美容养颜、也能维持身体健康。

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