白萝卜炖熟羊肉最简单的做法

admin 2023-04-16 22:26 阅读数 #美食营养

1、萝卜炖羊肉做法

萝卜炖羊肉是一道非常常见的传统美食,尤其在寒冷的冬季,这道菜更是备受喜爱。它不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、维生素和营养元素,对健康具有很好的促进作用。

首先,准备材料。需要准备羊肉、大萝卜、姜片、葱段、料酒、生抽、盐、胡椒粉等。羊肉我们可以选择肥瘦相间的梅花肉或者是羊腿肉,萝卜则需要选用颜色鲜艳而且大小适中的大萝卜。

接着,进行处理。将羊肉切成大大小小的块状,放入热水中焯水,放入碗中备用。大萝卜要切成大小适中的块状,姜片和葱段也需要准备好。同时,热锅凉油,下入葱姜,煸炒出香味后将羊肉倒入锅中爆炒至肉色变白。

接下来,开始炖煮。加入适量的料酒,生抽,盐和胡椒粉,并加入切好的大萝卜块,然后将锅盖盖上,小火炖煮大约60分钟左右,当羊肉软烂、香味扑鼻时,就可以出锅了。

最后,装盘享用。这道菜的味道鲜美,鲜香清淡,米饭配上酱汁更是美味,对于冬季时节非常适合,而且有很好的保暖作用。同时,这道菜还具有很好的健康效益,其中的营养成分可以补充我们的身体所需,对于保护我们的身体非常有帮助。

总之,萝卜炖羊肉是一道非常美味的家常菜肴,假如你还没有吃过,不妨快来尝试一下吧!

白萝卜炖熟羊肉最简单的做法

2、白萝卜炖熟羊肉最简单的做法

白萝卜炖熟羊肉是一道美味的家常菜,是草原上最传统的食品之一。它融合了萝卜的清爽和羊肉的鲜美,味道鲜美,营养丰富,特别适合在寒冷的冬天食用。

要制作这道菜,首先需要将羊肉切成小块,起锅里加清水,加入适量的盐和料酒烧开,去除浮沫后捞出羊肉备用。然后将白萝卜切成块状,葱姜切成末备用。

接下来,将炒锅烧热,加入适量的油,放入羊肉煸炒至表面变色,加入葱姜末炒香,加入清水烧开,撇去浮沫。接着,加入白萝卜块,加入适量的料酒和盐,炖煮30分钟左右,最后加入味精和胡椒粉即可。

白萝卜炖熟羊肉的制作非常简单,但口感却非常好,羊肉的鲜美和萝卜的清爽相映成趣,让人食欲大增。这道菜适合一家人一起品尝,也适合招待客人时端上桌面。同时,白萝卜炖熟羊肉富含蛋白质、维生素等营养成分,在寒冷的天气里可以提供身体所需的能量,有助于增强身体的免疫力。

总之,白萝卜炖熟羊肉是一道非常简单的家常菜,但却美味营养,适合每个人尝试。不仅可以美味地享受到它所带来的滋味,还能享受其带来的健康益处。

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