爆炒鱿鱼须的家常做法视频

admin 2023-04-09 17:36 阅读数 #美食营养

1、爆炒鱿鱼做法

爆炒鱿鱼是一道口感鲜美,做法简单的菜肴。下面,我将会介绍一下爆炒鱿鱼的做法。

首先,我们需要准备一些新鲜的鱿鱼。将鱿鱼去掉头部和内脏,剪去鱿鱼身体两端的软骨,然后用清水洗净,沥干备用。

接着,将鱿鱼身体斜着切成厚约0.5至1厘米左右的片状,切的时候要注意斜着切,这样切出来的鱿鱼片口感更佳。

热锅凉油,油温六成热时,将鱿鱼片放入锅中煸炒约1分钟,待鱿鱼变色后捞出备用。

接着,将锅中的油加热至七成热,加入葱姜蒜爆香,倒入鱿鱼片翻炒一分钟。

然后,根据个人口味加入适量的盐、鸡精、糖等调味料,并继续翻炒至鱿鱼片表面有微微焦黄的色泽即可出锅。炒的时候要注意不要炒过头,否则会影响口感。

最后,将炒好的鱿鱼装盘,再撒上少许葱丝和红辣椒丝即可食用。

总体来说,爆炒鱿鱼的做法非常简单,只需要几分钟即可完成。不仅口感鲜美,而且鱿鱼的营养价值也非常高,含有丰富的蛋白质和微量元素。因此,爆炒鱿鱼是一道既好吃又营养的家常菜,适合各种不同年龄层次的家庭食用。

爆炒鱿鱼须的家常做法视频

2、爆炒鱿鱼须的家常做法视频

爆炒鱿鱼须是中国传统的美食之一,它味道鲜美,口感丰富。如果你想学习如何做这道菜,可以找到许多教授的家常做法视频。在这篇文章中,我们将介绍如何用简单的步骤制作一份美味的爆炒鱿鱼须。

首先,准备好食材。你需要新鲜的鱿鱼须、葱姜蒜、辣椒、盐、酱油、糖、料酒和油。将鱿鱼须泡在清水中,稍加揉搓,洗干净后切成适合大小的段。

接下来,热锅冷油。将油烧热后加入葱姜蒜末和辣椒粒,炒香后加入鱿鱼须段,翻炒均匀。加入一勺料酒和一勺酱油,继续翻炒。

等到鱿鱼须炒至变色后加入一小勺糖和适量盐,翻炒均匀,让鱿鱼吸收调料。最后加入适量淀粉水,快速翻炒均匀,让鱿鱼须包裹在浓稠汁液中,即可出锅。

爆炒鱿鱼须的色香味均匀一致,口感鲜嫩多汁,清爽宜人,是一道广受欢迎的家常菜。在制作过程中,记得要火力足、时间短,以保证鱿鱼须的色香味和口感。另外,各种调料可以根据口味进行调整,以满足不同人群的喜好。

总之,爆炒鱿鱼须是一道美味又营养的家常菜,其制作过程简单易学,只需掌握一些技巧,即可做出美味的鱿鱼须。如果您喜欢吃鱿鱼,一定要尝试做一次,相信会给您带来不一样的口感享受。

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