卷心菜的做法大全家常视频

admin 2023-04-01 08:36 阅读数 #美食营养

卷心菜的做法大全家常视频

1、卷心菜的做法

卷心菜,又称包菜,是一种常见的蔬菜,富含维生素C、钾、钙等多种营养元素,而且价格也相对便宜,十分适合在家中制作美食。那么,如何制作美味的卷心菜呢?下面就为大家介绍几种简单易做的卷心菜做法。

第一种:清炒卷心菜

材料:卷心菜适量、姜、蒜、盐、鸡精、油

步骤:

1.将卷心菜洗净,切成大块,姜、蒜切末备用。

2.热锅凉油,将姜蒜爆香,倒入切好的卷心菜。

3.翻炒几分钟,加入盐和鸡精调味,最后翻几下即可。

此做法口感清爽,非常适合搭配米饭食用。

第二种:卷心菜丝拌凉菜

材料:卷心菜适量、胡萝卜适量、香菜、芝麻、盐、鸡精、醋、美极鲜调料

步骤:

1 将卷心菜和胡萝卜切成细丝,香菜切碎备用。

2 将卷心菜和胡萝卜丝放入碗中,撒上盐,稍微用手捏软。

3 加入香菜、芝麻、鸡精、醋和美极鲜调料,搅拌均匀即可。

此做法清爽凉爽,营养丰富,非常适合在夏日享用。

第三种:卷心菜肉包子

材料:卷心菜适量、猪肉馅适量、姜末、葱花、盐、鸡精、油

步骤:

1.将卷心膜切小块,用沸水焯烫一下,捞出沥干备用。

2.将猪肉馅加姜末、葱花、盐和鸡精,搅拌均匀。

3.将馅料均匀地挤在焯烫好的卷心菜块上,搓成一个包子的形状。

4.年热锅凉油,将包子放入锅中,小火慢慢煎熟即可。

此做法色香味俱佳,营养丰富,非常适合做为家常小吃。

综上所述,卷心菜的做法非常多样,大家可以根据自己的口味和喜好选取最适合自己的方法进行制作。而且,无论是清爽的清炒还是口感爽脆的拌凉菜,又或者是美味的肉包子,都是非常实惠、美味、营养丰富的。

2、卷心菜的做法大全家常视频

卷心菜以其清爽可口,健康营养的特点受到了广大食客的喜爱。作为一种富含维生素C和食物纤维的蔬菜,它有助于增强免疫力和降低胆固醇。在家里烹调卷心菜,既能满足味蕾的口感需求,又是一种非常有益的健康选择。

以下是卷心菜的几种常见的家常做法:

一、清炒卷心菜

清炒卷心菜是最常见的做法之一,炒制简单,口感清淡,显得清新怡人,让人闻香下咽。炒之前,卷心菜应先焯水,跳水后捞出,控水后再开始炒,这样可以保证脆嫩的口感,同时还要根据口感喜好加入适量盐和味精即可。

二、酸辣卷心菜

如果你喜欢口感略微偏酸的菜品,酸辣卷心菜可以满足你的需求。先将卷心菜切成修长的丝,再加入醋、辣椒油、糖、盐等调味品,拌匀即可。酸辣卷心菜有开胃解暑的作用,是一款炎炎夏日不能错过的清凉佳品。

三、卷心菜冷拌

卷心菜冷拌是一种很特别的做法,它将卷心菜切成细丝,加入适量的香油、生抽、蒜泥、花生碎等调味,让卷心菜具有了丰富的口感层次感。这道菜可以作为主菜或者配菜,放在桌上绝对受到食客的喜爱。

四、酸菜炖豆腐

酸菜卷心菜虽然口感清淡,但加上豆腐之后可以变得滋味十足,特别适合秋冬天食用。做法简单,将卷心菜、酸菜和豆腐一起放入锅中炖煮即可。豆腐能将卷心菜的味道逐渐渗透出来,而酸菜的酸味提亮了整道菜的味道,非常美味。

五、卷心菜饺子

如果你喜欢制作饺子,也可以考虑加入卷心菜做馅料。将卷心菜切碎成末,加上猪肉末、调味品等拌匀,制成饺子馅。这样做出的饺子不仅营养丰富,而且肉质更加细嫩、卷心菜的清香和纤维质的口感增添了更多层次。

以上介绍了卷心菜的几种常见做法,每一种都具有自己独特的味道,能够满足不同口味的需求。无论是素食者还是肉食者,都可以感受到卷心菜的营养和美味。

版权声明

本文均来自网络收集进行整理编辑,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。
如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容侵犯到您的权益,请在线联系反馈给我们,一经查实,将立刻删除。

热门