冬瓜虾仁汤做法 最正宗的做法

admin 2023-03-30 11:35 阅读数 #美食营养

1、冬瓜虾仁汤做法

冬瓜虾仁汤是一道常见的汤品,它能够清热解暑、利尿消肿,适合在夏天食用。下面,我们就来介绍一下冬瓜虾仁汤的具体做法。

准备材料:

冬瓜(500克)、虾仁(150克)、鸡蛋清(2个)、盐(适量)、味精(适量)、葱(适量)。

做法:

1.将冬瓜切成块状,虾仁剥皮去尾,葱切成葱花备用。

2.开火将锅烧热,加入适量清水,将冬瓜块倒入锅中。

3.等待水开后,将虾仁放入锅中,并搅拌均匀。

4.将鸡蛋清调成糊状,将糊状鸡蛋倒入锅中,轻轻搅拌。

5.继续煮5分钟,待汤汁沸腾后加盐、味精和葱花调味即可。

小贴士:

1.冬瓜挑选时要选择肉质细腻的品种,并且须洗净切块去除瓜瓤和蒂。

2.虾仁剥皮后要彻底清洗干净,去掉黑线,这样可以保证虾仁的品质,也不会影响汤品的口感。

3.最后一步加入盐、味精和葱花一起烹饪,既能起到调味的作用,还能略微提升菜肴的香气,使汤汁更美味可口。

总而言之,冬瓜虾仁汤是一道口感清爽,营养丰富的汤品,它是副餐或减肥餐的不二选择,也是夏天消暑的标志性美食之一。

冬瓜虾仁汤做法 最正宗的做法

2、冬瓜虾仁汤做法 最正宗的做法

冬瓜虾仁汤是一道家常汤品,具有清热解毒、润肺益气、除烦止渴等功效。下面将为大家介绍最正宗的冬瓜虾仁汤的做法。

首先,准备材料。需要冬瓜、鲜虾仁、葱姜蒜等调味品。

其次,处理冬瓜和虾仁。将冬瓜切成薄片,鲜虾去壳去肠泥,切成小段备用。

然后,热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,再加入虾仁翻炒至变色,放入适量的盐、料酒调味。

接着,加适量清水烧开,放入切好的冬瓜片,再加入适量盐、糖、鸡精等调味品,煮至冬瓜熟软即可。

最后,放入适量的香菜以增加风味,即可上桌享用。

在制作时需要注意的是,虾仁和冬瓜都是易熟的食材,因此要注意火候掌握,以免过度煮烤导致口感变差。

总的来说,冬瓜虾仁汤是一道非常营养健康的汤品,制作过程简单,口感清爽美味,适合各个年龄段的人食用。大家可以尝试一下,在家里也能享受到餐厅级别的美味。

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