清炖鳜鱼的家常做法
清炖鳜鱼的家常做法
鳜鱼,是江南一带的一种淡水鱼,肉质鲜美,营养价值丰富。鳜鱼除了可以煎、炸、炖、焖等多种烹调方式外,还可以清炖。清炖鳜鱼汤清淡醇香,是江南一带家常菜肴之一。下面,就为大家介绍一下清炖鳜鱼的家常做法。
材料准备:
鳜鱼1条(约500克)、青蒜适量、生姜适量、细盐少许、水适量、料酒适量、味精适量。
步骤1:
清理处理鳜鱼。鳜鱼去头去尾、去鱼鳞、去鱼内脏,最后洗净备用。
步骤2:
将清理好的鳜鱼斜着切成块,青蒜和生姜切成末备用。
步骤3:
烧开一锅水,放入切好的鳜鱼块,煮水至稍微澄清后捞出,用清水清洗一遍,去除腥味。
步骤4:
取一个炖盅,将青蒜和生姜末撒在盅底。将煮好的鳜鱼块放入炖盅中,加入适量的水和料酒,盖好盖子。
步骤5:
将炖盅放入蒸锅内,用中火蒸约30分钟左右。
步骤6:
取出蒸好的鳜鱼汤,加入适量的细盐调味。再用味精调味,最后撒上适量的葱花即可。
小贴士:
1、炖鳜鱼时,不要在鱼身上刻划,否则影响口感。
2、清洗鳜鱼的水温不要过热,以免糊掉。
3、放鳜鱼汤时不要倒入太多的水,否则口感会变差。
结语:
清炖鳜鱼是一道美味的家常菜肴,做法简单易学,清爽味美,是一道适合胃口、营养丰富的佳肴。希望本篇文章对您制作清炖鳜鱼有所帮助。
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