淹莴苣干的做法

admin 2023-03-16 16:08 阅读数 #美食营养
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淹莴苣干的做法

莴苣是我们家常菜的一种,刚摘下来的莴苣,嫩嫩的炒着很好吃,而且营养丰富。但是有时候嫩的莴苣不易保存,很容易变质。如果不想浪费莴苣,淹莴苣干是个不错的方法,这可是个很古老的老北京手艺哦。

一、制作干莴苣的准备工作

淹莴苣干的做法

1.选料:要选新鲜、无病虫害、含水量尽量少的莴苣。最好选用白梗莴苣,因为白梗莴苣含水量低,适合制作干莴苣。

2.清洗:将莴苣摘下来,去掉叶子、破损的地方,用清水洗净后,沥干备用。

二、淹莴苣干的做法

1.切条:将清洗好的莴苣切成长约8-10cm、宽约0.5-1cm的条状小块,注意要切得整齐、一致。

2.腌制:将莴苣条块放入锅中,加少量盐拌匀腌制20-30分钟,使之略微塌软后倒出。

3.晾干:将腌制过的莴苣条摊开,晾晒出太阳下,或者在通风干燥的地方晾干。

4.用油煎:将晾干的莴苣条放入油锅中炸熟,颜色变深呈金黄色即可。注意要倒出多余的油。

5.打散:将炸好的莴苣条放入塑料袋内,并且用擀面杖或者菜板上拍打,使其断开,并且打出空气,避免其发潮。

6.烘干:将敲打好的莴苣条放到烤箱或者炉子上烘干约30分钟,使其完全干爽。

三、如何保存干莴苣

将制作好的干莴苣放入干净干燥的锡罐里,并封口密封保存。每次取用时用干净勺子盛出即可。

通过以上的步骤操作,从一开始的新鲜莴苣到最后的淹腌、烘干,在这一个过程中融汇了多道手艺,制作出来的干莴苣干香脆口感,充满了嚼劲和滋味。经过淹制的莴苣可以保存较久时间,并且方便食用。无论是作为下酒菜还是零食,都是不错的选择。

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