大白菜烧汤怎么做好吃法

admin 2023-08-10 22:20 阅读数 #美食营养

大白菜烧汤怎么做好吃法

1、大白菜汤做法

大白菜汤是一道广受欢迎的家常菜品,味道鲜美,清爽适口,适合各个季节食用。下面,我们来详细介绍一下大白菜汤的制作方法。

我们需要准备好材料:新鲜的大白菜一颗,瘦肉或鸡肉适量,姜一块,葱一根,盐适量。

接下来,将大白菜处理干净,将外层的不新鲜的叶子去掉,然后将菜叶一片片撕成适当大小,洗净备用。为了更好地保持菜的新鲜,可以将洗好的菜叶放入冰水中浸泡一会儿。

然后处理肉类,将瘦肉或鸡肉洗净,切成适当大小的块状。可以先将肉放入开水中焯一下水,这样汤会更加清澈。姜切成片状,葱切成小段备用。

接下来开始烹饪,将锅中加入适量的清水,放入姜片和葱段,然后加入肉块,煮沸后撇去浮沫,炖煮10-15分钟让肉的味道更好地浸入到汤中。然后将处理好的白菜叶放入锅中,再煮5-10分钟,待白菜叶软烂,此时加入适量的盐根据个人口味调味即可。

就可以将大白菜汤端上餐桌享用了。这一道菜品营养丰富,肉类和白菜搭配,既有肉的香味,又有菜的清爽,特别适合搭配米饭或馒头食用,口感更佳。

大白菜汤是一道简单易做的家常菜品,富含营养,又味道美味,是家庭餐桌上常见的一道菜品,大家可以根据自己的口味进行调整制作。

2、大白菜烧汤怎么做好吃法

大白菜烧汤是一道家常菜,非常适合冬季食用。它汤汁鲜美,滋味浓郁,营养丰富,是一道健康美味的菜肴。

第一步,准备好材料。我们需要一个大白菜,一些红枣和枸杞子,还需要一些盐和调料。

第二步,将大白菜清洗干净,切成块状。

第三步,预备一个汤锅,加入适量清水,待水开后将大白菜放入烧开,等待几分钟后捞出待用。

第四步,将切好的红枣和枸杞子放入锅中,加入适量清水,烧开后放入准备好的大白菜块,接着加入一些盐和调料,烧开后转小火慢烧。注意要时常搅动,以免粘锅。

待大白菜熟软后关火,待凉后装入碗中即可食用。

此道菜肴味道鲜美,汤味浓郁,具有滋补健康的作用。大白菜富含维生素C和钙质,具备营养丰富、补脾和胃、消暑解暑的功效;红枣和枸杞子能够补血益气、强壮体魄,对缓解疲劳和预防感冒都有较好帮助。

大白菜烧汤不仅味道美味,营养丰富,还有诸多的保健作用。大家可以根据自己的口味加以调整,做出一道适合自己口味的美食。

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