板栗炒什么好吃又简单又好吃

1、板栗炒什么好吃又简单

板栗是一种非常营养丰富的食材，它富含蛋白质、维生素和微量元素等多种营养物质。而且板栗的味道也非常好，非常适合用来做一些美食佳肴，比如板栗炒菜。

板栗炒菜不仅美味可口，而且制作相对简单，下面介绍几种简单易做的板栗炒菜做法。

1.板栗炒鸡腿

食材：鸡腿、板栗、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、生抽、料酒

做法：

1.将鸡腿洗净切块，葱姜蒜切末备用；

2.将板栗用水煮熟去皮备用；

3.锅中倒入适量的油，加入鸡块翻炒至变色后加入葱姜蒜炒香；

4.加入煮熟的板栗翻炒均匀，然后加入盐、胡椒粉、生抽、料酒调味即可。

2.板栗炒肉片

食材：猪肉片、板栗、青红椒、生姜、蒜末、盐、生抽、鸡精、糖

做法：

1.将猪肉洗净切片，放入盆中加入盐、生抽、鸡精、糖搅拌均匀腌制10分钟备用；

2.将板栗用水煮熟去皮备用；

3.青红椒切丝，生姜切片备用；

4.锅中倒入适量油，加入蒜末和姜片煸炒，加入猪肉片翻炒至变色；

5.加入煮熟的板栗和青红椒丝一起翻炒，加入盐、生抽、鸡精调味即可。

3.板栗炒虾仁

食材：鲜虾仁、板栗、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒

做法：

1.将虾仁洗净备用，板栗用水煮熟去皮备用；

2.葱姜蒜切末备用；

3.锅中倒入适量油，加入葱姜蒜炒香；

4.加入虾仁炒至变红后加入煮熟的板栗翻炒；

5.最后加入盐、生抽、料酒调味即可。

以上就是几种简单易做的板栗炒菜做法，不仅味道丰富，而且还富含营养，是一道可以尝试的佳肴。

2、板栗炒什么好吃又简单又好吃

板栗是一种营养丰富的食材，它不仅富含碳水化合物和蛋白质，还具有各种维生素和矿物质。 想要制作出美味的板栗，可以将它炒制成各种不同的菜肴，配合各种不同的食材，味道更加美味。

我们可以用板栗炒鸡肉，用板栗的甜味来平衡鸡肉的咸味，制作出美味的菜肴。将鸡肉切成片，用盐，黑胡椒粉，生抽等腌制一下，使得鸡肉更加鲜美。然后将板栗和青椒一同切块，加入锅中炒熟，最后再加入鸡肉片一同翻炒，即可制作出美味的板栗炒鸡肉。

我们可以用板栗炒蘑菇，将板栗的香甜味融合到蘑菇的鲜味中，制作出美味的健康菜肴。先将蘑菇切开，放入沸水中焯水，过一遍凉水，备用。再将板栗切成小块，加入锅中翻炒一会儿，最后加入蘑菇，继续炒制几分钟即可。

我们可以用板栗炒蔬菜，将板栗的脆甜味和各种蔬菜的清爽味道相结合，制作出健康无添加的菜品。可以选用各种蔬菜，例如胡萝卜，洋葱，豆角，西红柿等等，一同加入锅中炒熟，最后再加入板栗继续翻炒，口感更加鲜美。

总而言之，板栗是一种非常适合炒的食材，制作简单，且美味可口。无论是炒肉还是炒蔬菜，都可以用板栗来搭配，营养又美味。在制作过程中，可以根据自己的口感喜好，随意添加各种调料和食材，制作出属于自己的美味佳肴。