豆豉菜的做法大全家常

admin 2023-07-30 11:30 阅读数 #美食营养

豆豉菜的做法大全家常

1、豆豉菜的做法

豆豉菜是一道家常菜,也是南方人比较喜欢的一道菜品。它不仅味道鲜美,而且做法简单,下面我们来看一下豆豉菜的制作方法。

准备好需要的食材:豆腐、生菜、豆豉、葱姜蒜、盐、鸡精、生抽、老抽、料酒、香油、清水。

接着,处理食材。将豆豉用清水浸泡大约15分钟,然后用刀切碎备用。将豆腐切成小块,生菜洗净备用,葱姜蒜剁细备用。

然后,开始炒豆豉。热锅凉油,放入葱姜蒜末炒香。然后将切碎的豆豉放入锅中,炒匀,加入一点料酒使豆豉更加入味。

接着,放入豆腐,翻炒均匀,加入适量的清水,大火烧开后转中火煮约5分钟,使豆腐入味。

加入生菜翻炒几下,加入盐、鸡精、生抽、老抽调味,搅拌均匀。在出锅前,淋上一勺香油,搅拌均匀,即可完成豆豉菜的制作。

值得一提的是,因为豆豉的味道比较咸,所以在烹制豆豉菜时不需要过多添加盐。另外,调味时的量也可以根据个人口味来适量调整。

豆豉菜是一道美味的下饭菜,无论是家庭日常食用还是招待客人都是不错的选择,欢迎尝试。

2、豆豉菜的做法大全家常

豆豉菜是一道非常常见的家常菜,其做法简单易学,不仅味道鲜美,而且具有很高的营养价值,是一道非常受欢迎的菜品。下面是一份豆豉菜的做法大全家常,希望对各位厨艺爱好者有所启发。

1. 蒜蓉豆豉菜

材料:豆角500克、蒜5瓣、豆豉适量、盐适量、鸡精适量、油适量。

做法:1)把豆角洗净去两端,用刀将其斜切成小段备用;

2)蒜头剁成蓉备用;

3)锅中倒入适量油,热锅后加入豆角煸炒;

4)加入1匙豆豉煮炒均匀;

5)加入适量的盐和鸡精翻炒;

6)最后加入蒜蓉炒匀即可。

2. 豆豉辣椒炒芥蓝

材料:芥蓝适量、豆豉适量、辣椒适量、盐适量、鸡精适量、油适量。

做法:1)用清水将芥蓝洗净,用刀切成适量的小段备用;

2)辣椒切成末备用;

3)将豆豉用清水洗净,放入碗中加入适量水泡发;

4)锅中倒入适量油,热锅后加入泡好的豆豉炒散;

5)加入切好的辣椒继续炒锅;

6)加入一点盐和鸡精,并放入切好的芥蓝翻炒均匀;

7)翻炒至芥蓝变熟,即可关火。

3. 煎豆豉脆皮蒸鱼

材料:草鱼一条、豆豉适量、姜适量、蒜适量、植物油适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量。

做法:1)将鱼清洗干净,切成适量大小的块备用;

2)姜、蒜切成末和豆豉一起混合,加入适量的料酒,调成豆豉汁;

3)蒸鱼前,将豆豉汁均匀地涂抹在鱼块上;

4)放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟;

5)最后在锅中点入适量植物油,加入盐和鸡精调味即可。

总结

以上就是豆豉菜的做法大全家常,大家可以根据自己的口味和喜好适量地加入调料和食材。豆豉菜不但味道鲜美,而且富含蛋白质、维生素等多种营养元素,也是一道非常适合健康饮食的菜品。

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