冬枣怎么做好吃家常做法

1、冬枣怎么做好吃

冬枣是冬季常见的水果之一，它的营养价值丰富，含有丰富的维生素和矿物质，是很好的健康食品。那么，冬枣怎么做才能更好地发挥它的美味呢？下面就为大家介绍一些做法。

冬枣可以干吃，也可以制作成各种糕点。将冬枣清洗干净，晾干后，放入烤箱内烤5分钟，这样可以让冬枣更加香酥。如果想要做糕点，可以将冬枣搓成泥，加入面粉、蛋液搅拌成团，再蒸一会儿，就可以做成冬枣糕了。此外，还可以将冬枣蒸烂，加入糯米粉和猪肉馅，搓成球，再蒸成冬枣糯米球。

冬枣可以加入菜肴中做成各种美味佳肴。将冬枣切成薄片，加入炒菜中，可以增加菜肴的甜味。同时，冬枣还可以和肉一起烧，形成甜味鲜美的炖菜。还可以将冬枣和绿豆一起煮成汤，这样既美味又营养。

再来，冬枣还可以泡茶喝。将冬枣放入开水中泡一会儿，就可以喝到香甜可口的冬枣茶了。而且，冬枣茶能够起到预防感冒、增强免疫力等作用，非常适合冬季饮用。

需要提醒的是，虽然冬枣具有很好的营养价值，但也是高热量的食物，适量食用即可。同时，冬枣有一定的润肺效果，但如果患有呼吸系统疾病的人应该减少食用。

冬枣是一种美味又健康的水果，我们可以根据自己的口味和喜好选择不同的做法。希望大家在寒冷的冬季，能够享受到冬枣所带来的美味和健康。

2、冬枣怎么做好吃家常做法

冬枣是冬季非常常见的一种水果，它的营养价值非常高，含有丰富的维生素C和纤维素，能够增强人体免疫力，减缓衰老。除了可以直接食用外，还可以用来制作各种美食。下面来介绍一下几种常见的冬枣家常做法。

1.冬枣鸡腿汤

主要材料：冬枣20颗，鸡腿2个，生姜3片，料酒适量，盐适量。

做法：

1）鸡腿切块，洗净后加入开水中汆烫一下捞出。

2）生姜切片备用。将冬枣去核。

3）取一锅清水，放入鸡肉、冬枣、姜片、料酒，大火烧开，再转小火煲煮30分钟。

4）加入适量盐，继续煮5分钟即可。

2.糯米冬枣饭

主要材料：糯米300克，冬枣15颗，红枣10颗，白糖适量。

做法：

1）糯米淘净，加入适量清水浸泡2小时。

2）将冬枣和红枣洗净，加水煮烂，加入适量白糖调味。

3）将泡软的糯米加入搅拌均匀，放入锅中加入冬枣、红枣，大火煮开。

4）转小火焖煮10分钟，最后再大火焖煮5分钟即可。

3.冬枣红豆沙汤

主要材料：红豆250克，冬枣15颗，白糖适量。

做法：

1）将红豆洗净，加水煮至烂烂的，备用。

2）取一锅清水，放入冬枣，大火烧开，再转小火煮20分钟。

3）将煮好的冬枣挑出，加入适量白糖调味。

4）将煮烂的红豆倒入搅拌机中，搅拌成红豆沙状。

5）将红豆沙倒入冬枣汤中，搅拌均匀即可。

以上就是几种常见的冬枣家常做法，大家可以根据自己的口味进行调整，并尽情享受冬枣所带来的美味。