两个人在一起控制不住怎么办

1、控制不住自己的感情

我们都有过控制不住自己的感情的时刻，不管是因为感动、愤怒、悔恨还是开心。这些情绪能够冲昏我们的头脑，使我们的行为失去理智和控制。但是如果我们不能控制自己的感情，我们会让自己陷入麻烦之中。

首先，控制不住自己的感情会让我们做出错误的决定。当我们情绪高涨或低落时，我们很容易受到情绪驱使而做出情绪化的决定而不是理性的决策。这有可能导致我们做出错误的选择，甚至会对我们的生活造成长期的影响。因此，了解如何控制自己的情感非常重要。

其次，无法控制自己的情感会对我们的关系产生负面影响。当我们情绪高涨或低落时，我们可能会说出伤人的话或做出挑衅性的行为，这可能会破坏我们与家人、朋友和同事之间的关系。作为成年人，我们应该学会控制自己的情感，以便维护健康的人际关系。

最后，我们必须学会控制自己的情感，以避免心理问题的出现。情感不受控制可能会导致我们的心理健康恶化。当我们的情感失控时，我们可能会经历抑郁、焦虑等问题，这些问题可能会影响我们的生活和工作。如果我们无法控制自己的情感，我们应该尝试寻求帮助，并寻求专业意见。

总之，学会控制自己的情感对于我们的生活和工作非常重要。我们必须学会如何管理我们的情感，而不是让情感控制我们。只有通过掌握如何控制自己的情感，我们才能更好地与别人相处，作出更好的决策并保持心理健康。

2、两个人在一起控制不住怎么办

两个人在一起的时候，难免会遇到各种问题和矛盾。有些时候，两个人可能会因为一些问题而产生情绪波动，进而控制不住情绪，这种情况下，两个人都需要积极地去面对和解决问题。

首先，两个人应该尽量保持良好的沟通。交流是缓解矛盾的一个关键。当面对问题的时候，双方应该坦诚地表达自己的想法和感受，同时，要倾听对方的意见。在交流的过程中，双方应该保持客观，不要把情绪带入到沟通中。

其次，双方要理解和包容对方。在一段感情中，两个人有不同的性格和思想，难免会有不同的看法和做法。当遇到分歧和冲突的时候，双方应该换位思考，试着理解对方的立场和情感，并且适度地给予对方支持和鼓励。

第三，两个人还需要寻求第三方的帮助。如果两个人自己无法解决问题，可以寻求专业的咨询或者婚姻家庭协商。在这个过程中，双方应该摒弃的固执，信任咨询师或者仲裁人员的专业判断，以达到解决问题的目的。

最后，两个人需要懂得放弃和改变。当某些看法和做法对于对方来说不可承受的时候，双方应该学会妥协和调整。不是所有的事情都能按照自己的心愿发展，需要有一定的退让和改变，从而让双方的关系更加和谐。

总之，两个人在一起需要学会如何控制情绪，积极面对问题和矛盾。同时，双方还需要互相理解和包容，寻求第三方的帮助，懂得放弃和改变。只有这样，两个人之间的感情才能够得到加强和保持。