小孩子拉肚子不可以吃什么,饮食需注意什么

1、孩子拉肚子不能吃什么

孩子身体虚弱时，胃肠道的消化和吸收能力明显下降，进食过多或者不合适的食物容易引起消化不良，导致拉肚子的现象。因此，在孩子拉肚子的时候，家长需注意孩子的饮食。

1. 忌口生冷食物

在拉肚子时，孩子应忌口生冷食物，尤其是生冷水果和蔬菜，因为这些食物不仅影响孩子的消化功能，而且可能含有细菌和寄生虫卵。因此，家长应适当烹调食物，让孩子多吃热食，避免生食和寿司等刺激性食物。

2. 避免乳制品

当孩子拉肚子时，肠胃的酸碱度和肠道菌群可能发生变化，乳制品容易引起腹泻、腹胀等不适症状。因此，在孩子拉肚子的时候，家长应避免给孩子喝牛奶、酸奶、豆浆等高蛋白饮料，以免加重症状。

3. 少食油腻食物

油脂过多的食物容易引起孩子的消化不良，增加胃肠负担，加重腹泻症状。因此，在孩子拉肚子的时候，家长应让其少食油腻、辛辣食品，尽可能吃清淡易消化的食物。

4. 多喝水

腹泻会导致孩子失水，严重时可能引发脱水现象。因此，在孩子拉肚子的时候，应鼓励孩子多喝水，水可以有效地补充孩子的身体水分和矿物质，以减轻症状。

总的来说，孩子拉肚子需要家长注意孩子的饮食，并采取相应的措施加以治疗。如果症状严重，建议及时就医，以免影响孩子的身体健康。

2、小孩子拉肚子不可以吃什么,饮食需注意什么?

小孩子拉肚子是家长们最担心的问题之一，因为婴幼儿的消化系统发育不完全，免疫功能低下，容易受到细菌、病毒等外界侵害而引起腹泻。那么小孩子拉肚子不可以吃什么，饮食需要注意什么呢？

1.忌辛辣刺激性食物

拉肚子时，消化系统的黏膜受到刺激，辛辣刺激性食物会加重炎症，使肠道更加发炎，易引起腹痛和腹泻加重。对于小孩子，忌食辣椒、花椒、姜、葱、蒜等刺激性食物。

2.忌油腻和难消化的食物

小孩子的消化系统尚未发育成熟，无法承受过多的油腻和难消化的食物，食用油腻的食品会增加腹泻的症状，而难消化的食品则容易刺激肠道，使小孩子腹泻加重。忌食炸鸡、油炸食品、脆皮肉、猪蹄筋等。

3.选择清淡易消化的食物

小孩子拉肚子后需要饮食调理，主张选用清淡易消化的食物，如面粥、稀饭、水果汁、蔬菜粥等，这些食品营养丰富，容易被身体吸收。

4.保证足够水分

腹泻时，小孩子的体内水分流失极大，应及时补充水分，保证足够的饮水量。可以喝粥、鲜果汁、清水、鲜奶等，但不建议听信网上的偏方。

总之，小孩子拉肚子时，应该注意饮食，要忌辛辣、油腻和难消化的食物，选择清淡易消化的食物，合理摄入水分。在饮食方面的注意，可以缓解小孩子的腹泻症状，促进胃肠道的康复。同时，在孩子拉肚子时，家长需要密切监测孩子的情况，如情况恶化应及时就医。