孩子开始咳嗽了应该采取什么措施

孩子不同于成人的免疫系统，他们的抵抗力比较低，所以更容易感染疾病。尤其是在换季时，孩子易受感冒等疾病的侵袭，伴随着咳嗽、流鼻涕等症状的出现。下面介绍一些应对孩子刚开始咳嗽的方法。

合理的饮食和作息时间

充足的睡眠和合理的饮食是保持孩子健康的关键。孩子需要八到十小时的睡眠时间，以及营养均衡的饮食。如果孩子饮食不良，免疫系统会受到影响，那么孩子的身体就会更容易受到病毒和细菌的侵袭。

当孩子开始咳嗽的时候，要给孩子提供安静、干净的环境，以避免对孩子的刺激。持续的咳嗽会为孩子带来疲惫，所以保障他们的休息时间和环境也是很重要的。

使用简单的家庭药物

如果孩子刚开始咳嗽，你可以使用一些家庭药品来缓解孩子的症状并增强他们的免疫系统。当然，家庭药品的使用应该在医生的建议下进行。

蜂蜜对于咳嗽有很好的缓解作用。你可以让孩子喝一些蜜水或者加入适量的蜂蜜到茶水中，以缓解孩子的咳嗽。此外，你也可以使用一些植物类药物，例如干姜、桂枝等，来缓解咳嗽。这些药物可以在中药店或者超市中简单购买。

如果孩子严重咳嗽或症状持续不缓解，应该立即联系专业医生。专业医生可以根据孩子的症状进行诊断，并开具相应的药物来治疗咳嗽。如使用药品，一定要按照医嘱使用，不可自行增加或减少剂量。

预防咳嗽的出现

要想防止孩子免疫系统的受到病菌的影响，我们可以采取一些预防措施。例如，增加室内空气湿度、保持室内通风、勤洗手等。此外，我们也可以从营养角度来预防咳嗽的出现。合适的膳食以及维生素 C和锌等营养成分的摄取都有利于加强孩子的免疫系统，并预防咳嗽的出现。

总之，孩子刚开始咳嗽时，首先要提供良好的生活环境和适当的家庭药品缓解孩子的症状，并增强孩子的免疫系统以预防咳嗽的出现。如果症状严重或持续不缓解，应该立即就医。做好这些预防工作，可以让孩子健康成长，并更好的应对咳嗽问题。